（日本語ブログは英文の下から）
In today’s complex and intertwined society, how can we balance our body and mind, improve our quality of life, and lead a better life? As an interior designer, I want to explore this grand theme from the perspective of our living spaces, specifically interior spaces.
Customised Interior Design for Well-being
As interior designers, we respond to our clients’ requests daily, finding and customising designs that best suit their desires, goals, and purposes. We aim to create spaces that enhance productivity and functionality while offering artistic beauty. Our mission is to elevate the potential of the space, draw out the user’s latent abilities, and create environments where people can live happier, healthier, and richer lives. We are not just space experts; we are life coordinators.
The Structure of Spaces and Human Bodies
Just as the human body has a basic structure, so do spaces. For instance, the human body has bones, organs, and muscles, with a network of blood vessels and lymphatic systems, all covered by the skin. Similarly, a space has a foundation and pillars, equipped with electrical and plumbing systems, all enclosed by walls. Within this, there are lighting, ventilation, kitchens, and bathrooms.
Health and Quality of Life Through Interior Design
Eating healthy food, drinking clean water, breathing in fresh oxygen, and exercising keep both body and mind healthy. Likewise, spending time in a space that aligns with your biomechanical needs can significantly enhance your quality of life. For example, by identifying stress sources, eliminating toxins, and ensuring a flow of fresh air, a space becomes healthy. Consequently, the body becomes healthy too. This mutual influence indicates that your space is as alive as you are, and in other words, your space is a reflection of yourself.
Customising Spaces for Individual Needs
Next, to create a space tailored to individual needs, customisation is necessary. Just like choosing clothes, styling hair, or dieting, a space can be adjusted to suit personal preferences. This customisation allows for the creation of a unique and comfortable environment.
What Defines a Comfortable Interior?
So, what defines a comfortable interior? For example:
- A space that promotes good wakefulness
- A space that energises
- An organised space
- A space where delicious meals can be prepared
- A space with minimal stress points
- A space conducive to work and tasks
- A space that evokes happiness
- A calming space
- A space that frees you from trauma and negative thoughts, encouraging positivity
- A space that provides quality sleep
These are the characteristics of an ideal living space. But how can we achieve this? Simply buying stylish sofas, changing wall colours, or updating cushion covers may bring temporary happiness. However, without changing the essence, the true functionality of the space cannot be realised.
The Living Nature of Spaces
Spaces, like us, are alive and constantly changing. A well-maintained space thrives, while a neglected space deteriorates.
Understanding Yourself to Create Your Ideal Space
The first step towards creating such an ideal space is to listen to your body and mind and understand yourself. For example, consider your favourite colours, shapes, music, movies, books, foods, hobbies, favourite subjects, areas of interest, work, strong beliefs, relationships with others, influences from childhood, and inherited traits from previous generations.
Simultaneously, list the things you cannot accept, elements that cause discomfort or aversion, sources of anxiety, and items that trigger allergic reactions. This process will help you see what makes your space truly yours and why.
Visualising the Invisible Landscape
Then, based on these discoveries, visualise the invisible landscape. Combine the visible and invisible worlds to create a space where you can live healthier, stronger, and more balanced.
To be continued.
インビジブルインテリアデザイン「心と体の為の空間作り」
様々な要素が複雑多様に絡み合う現代の社会の中で、私たちはどうやって体と心のバランスを整え、生活の質をあげ、より良い人生を生きていくことができるのでしょうか。デザイナーとして、私はこの壮大なテーマを私たちの住空間、つまりインテリア空間から考えていきたいと思います。
空間を活かしてウェルビーイングを向上
私たちインテリアデザイナーは、日々クライアントの依頼に応じて、それぞれの希望や目的に最も適したデザインを見つけ出し、カスタマイズします。生産性や機能性を高め、芸術的に美しい空間を提供することはもちろん、空間のポテンシャルを引き上げ、使い手の潜在能力を引き出すことが私たちの使命です。私たちは空間のエキスパートであり、ライフコーディネーターでもあるのです。
空間と身体の基本構造
空間は人間の身体と同じように基本的な構造を持っています。例えば、人間の体には骨、臓器、筋肉があり、血管やリンパ管が張り巡らされて皮膚に覆われています。空間も同様に、基礎や柱という構造があり、電気や水道などの設備が整っています。その中には、照明や換気、キッチンやバスルームなどの機能が含まれています。
インテリアから健康と生活の質を向上
健康的な食事をし、きれいな水を飲み、酸素を体に取り入れて好きな運動をすると体も心も健康でいられます。空間も同じで、例えば、ストレスの原因を突き止め、毒を排除し、きれいな空気を流し込むことで、空間が健康になります。自分自身のバイオメカニズムに合った空間で過ごすことにより、生活の質が大きく変わります。結果、体も健康になっていくのです。このように、空間と体は相互に影響し合っています。空間もあなたと同じように生きていて、言い換えればあなたの空間はあなた自身の投影でもあるのです。
個々に適した空間をカスタマイズする
次に、個々に適した空間を作るために、カスタマイズが必要です。人々が服を選んだり髪を整えたりするのと同じように、空間も個人のニーズに合わせて調整することができます。これにより、唯一無二の快適な空間を作り出すことができます。
快適なインテリアとは？
では快適なインテリアとはどのような空間でしょうか。例えば：
- 目覚めの良い空間
- 元気が出る空間
- ストレスポイントが少ない空間
- 作業や仕事がはかどる空間
- 料理がおいしい空間
- 幸せを感じる空間
- 落ち着く空間
- トラウマやネガティブな思考から解放され、前向きになれる空間
- 良質な睡眠を得られる空間などなど、
理想的な住空間ですね。しかし、これらを実現するにはどうすれば良いのでしょうか。おしゃれなソファーを購入したり、壁の色を変えたり、クッションカバーを新しくするだけでは一時的な幸福感しか得られません。本質を変えなければ、空間の持つ本当の機能を発揮させることはできません。
空間の生命と変化
空間も私たちと同じように生きており、日々変化します。大事にされている空間は生き生きと成長し、逆に手入れされていない空間は朽ちていきます。
理想的な空間を作るための自己理解
このような理想的な空間を作るための最初の一歩は、自分の体と心の声に耳を傾け、自分という人間を理解することです。例えば、好きな色や形、音楽、映画、本、食べ物、趣味、好きな科目、興味のある分野、仕事、強い信念、自分以外との関わり、幼少期からの影響など、多岐にわたります。
同時に自分が受け入れがたいもの、不快感や嫌悪感を感じる要素、不安要素、アレルギー反応を起こすものなども挙げてみましょう。これにより、自分の空間に何があれば自分らしくいられるのか、そしてその理由が見えてくるはずです。
見えない空間（ランドスケープ）の可視化
次に、これらの発見を基に、目に見えていない部分のランドスケープを可視化し、見える世界と見えない世界を統合して、より健康に、より強く、よりバランスよく生きることのできる空間を創っていきましょう。
次回へ。
